Datorspelsberoende - en (b)logg av Sven Rollenhagen
Februari 2012
Mitt eget spelande
Som jag berättat om tidigare så provspelade jag WoW förra året. Det var ett 10 dagars gratis smakprov från Blizzard. Under året utökade dom genom att ge gratis wow upp till level 20. Det betydde att jag kunde fortsätta spela ett tag till utan kostnad. Efter ett tag så tröttnade jag och ville prova något helt nytt: det blev Skyrim! Till skillnad från WoW handlar det om ett singelplayer spel dvs det är jag som styr en avatar och har bara kontakt med datorns egna avatarer. Det är en fantastiskt vacker värld man färdas i, grafiken är brillant och även om det klagas på buggar känns det som ett spel som passar mig bättre än WoW. Vackra bergslandskap, drakar och troll blandas härligt i detta spel. Vill man köra huvudstoryn gör man det eller bara "glida runt" som jag så går det bra.
Den stora skillnaden mot WoW är att om jag vill spela en stund och hastigt måste sluta kan jag när som helst snabbspara och logga ut, det är ju bara jag och "datorn" och inga andra gamers jag behöver ta hänsyn till.
Visst finns det dom som även spelar för mycket av Skyrim och andra singelplayerspel men jag bedömer att det är att föredra om gamern har svårt att kontrollera ett multiplayerspel. Den sociala samvaron i ett multiplayerspel är en stark drivkraft varför många spelar mycket; det handlar helt enkelt om ett sätt att umgås!.
Min ambition nu är att fortsätta med Skyrim, jag spelar i snitt några timmar /vecka, ett tag till, både som tjänsteutövning och för att det är roligt!
Januari 2012
Våldsdebatt igen!
Jahå så var det dax för ännu en strid om datorspelsvåld är skadligt för barn eller inte.
Bakgrunden är att svenska mediarådet och forskare på KI hamnat i dispyt om ämnet.
www.tv4play.se/nyheter_och_debatt/nyheterna?title=forskarbrak_om_dataspelsvald&videoid=2136717
Om man sammanfattar det hela så menar KI forskarna att det finns klara bevis för att våldsamma spel kan påverka barns aggressioner i både tanke och handling. Mediarådet å sin sida menar att forskningen inte klart kan visa detta.
Mina erfarenheter från den sk verkligheten är följande:
Bland de flesta gamers jag har kontakt med dominerar spel med olika typer av våld. Det kan handla om ex typiskt "sagan om ringen" våld dvs med drakar och demoner som i WoW. Här är det tämligen uppenbart för den som spelar att det är fiction.
En annan vanlig genre är olika typer av krigsspel ex Battelfield där det ofta handlar om riktiga krig.
Här kan den som spelar uppleva kriget i Vietnam och fasorna under andra världskriget.
I dessa spel finns en hög grad av realism. Det handlar om riktiga krig där levande människor skadats och dödats. Grafik, ljudeffekter är ytterst välgjorda.
Om man överkonsumerar dessa spel ställs ju förstås frågan om man kan bli avtrubbad av allt verkligt våld?
Min erfarenhet är att de flesta gamers klart förstår att när dem dödat i ett spel så är det en "lek" och inget annat.
Ingen av dessa skulle nånsin få för sig att ha ihjäl människor på riktigt.
När jag sett aggressioner, för det finns, handlar det oftast om bråk mellan barn och föräldrar som urartar. Men är det då våldet i spelet som orsakat bråket eller hade bråket lika väl kunnat handla om andra saker? Det vet jag ärligt talat inte. Så därför är vår ambition att under året titta närmare på den här frågan.
Januari 2012
Nytt år och nya möjligheter!
Strax före årsskiftet var jag med i kvällsöppet om
Blev en ovanligt sansad bebatt mycket tack vare programledaren Thomas Ritter som låter sina gäster tala till punkt och skapar en god stämning. Och jag hoppas på flera i den stilen under det nya året. Det känns verkligen som att det gamla
skyttegravskriget mellan 2 läger borde vara över nu...Tror inte man behöver vara professor eller forskare för att förstå att
alla "mynt" har 2 sidor. Och detta i synnerhet när det gäller sociala media som FB och Twitter.Det kan vara praktiskt, kul och spännande men självklart finns det en del som tycks "fastna" i det och en trend bland vissa unga är faktiskt att gå ur FB. Men vi behöver veta mer så ett av målen under 2012 är att fortsätta med undersökningar kring ungas vanor på nätet.
Andra spännande projekt är boken som skrivs på temat datorspelberoende. Vi har även på gång filmprojekt som jag tror kommer att belysa frågan på ett bra sätt.Flera föreläsningar är redan inbokade på skolor, BUP-mottagningar
etc. Det är fantastiskt kul att få upplysa och diskutera denna fråga där törsten efter information är ooändlig.
Men basen i vårt arbete kommer förstås att vara som tidigare: rådgivning och hjälp till de som drabbats av datorspelberoende.
Så jag ser fram emot nya kontakter med dessa smarta gamers!
December 2011
Ha nu en riktigt FRIDFULL JUL!
Ett tips till alla:
Försök skapa en balans under jullovet mellan att vara inne och spela och att vara ute och röra på sig. Och som förälder kan det vara bra att kika in i barnens spelvärld precis som att barnen mår bra att ta sig ut!
Oktober 2011
Koppling mellan neuropsykiatriska diagnoser och datorspelberoende?
För en tid sen hade jag ett mycket spännande möte med representanter från riksförbundet Attention. www.attention-riks.se/index.php
De jobbar med frågor kring bla Asperger och ADHD.
Om man först tittar lite på begreppen ovan så har jag alltid haft en kluven inställning till dem.
Å ena sidan tycker jag att våra personligheter är en mix av arv och miljö och
när man är lite äldre egna val som formar ens liv och person.
Jag har träffat fantastiska experter på veteranbilar, frimärken, datorspel som om de skulle bli testade kanske
skulle kvala in för en Aspergerdiagnos. Men de lever fullgoda liv tack vare att de sett sin personlighet som en
möjlighet och styrka både i val av hobbie och yrkesliv.
Och jag känner flera sk spänningssökare med ADHD som är fantastiskt duktiga på att klättra, dyka osv.
Visst kan dessa ibland bli hjälpta genom att få en diagnos men ibland kan personer oxå själv hitta ett "bra" liv
genom att utgå från sin personlighet som en styrka som de kan använda konstruktivt.
Finns det då någon koppling mellan datorspel och dessa diagnoser?
Ja, jag ser en tydlig tendens att de har lätt för att "fastna" vid för mycket spelande.
För en person med Asperger uppfattas det ibland som skönt att kunna ha ett rikt socialt liv genom onlinespel som
alternativ till IRL. Jag har flera erfarenheter där ett möte genom Skype fungerar jättebra men ett möte face to
face är mer stelt.
Många med Asperger är oxå personer med hög logisk intelligens vilket är en klar fördel i många spel.
När det gäller ADHD har en del nytta av sin förmåga till sk hyperfokusering dvs att bara göra en sak och
fokusera maximalt på detta. Jag har sett väldigt skickliga CS spelare som tack vare ADHD är framgångsrika.
Här uppfattar jag oxå en lättnad hos dessa att äntligen kunna fokusera på en sak utan att hoppa över till något
annat som lockar för stunden.
Min hållning kring båda dessa personligheter är att med lagom spel är det bra för dem men att de behöver
stöd att hitta balans.
Här finns framförallt en stor utmaning att hjälpa föräldrar med små barn så att de inte fastnar i ett beroende utan
kan ha spelen som den lek det bör vara.
Jag återkommer till denna spännande fråga i mitt bokprojekt och förstås både "här" och i mina föreläsningar.
September 2011
Datorspel grogrund för terrorism?
Tragedin i Norge i somras skapade en viktig debatt kring våldsamma spel. Bakgrunden var att förövaren hade spelat spel i "träningssyfte".
Det vi vet är att amerikanska militären har använt samma metod dvs att låta soldater spela spel för att minska reflexen att INTE döda vid en skarp situation.
Den moderna människan har nämligen oftast en tvekan att döda vilket självklart militären anser vara en nackdel: de vill ha soldater som dödar utan tvekan.
Är det då troligt att den norske terorristen kan ha blivit påverkad av sitt spelande?
Med tanke på att han även använt anabola steroider och varit väldigt målvedveten så varför inte?
Men gör då norska Coop rätt som omedelbart tog bort våldsamma spel från butikshyllorna?
Jag har full respekt för reaktionen med hänsyn till sörjande anhöriga men förhoppningsvis kan läget analyseras i lugn och ro när det gått en tid.
Att små barn utsätts för extremt våld oavsett om det är film eller spel anser jag vara olämpligt.
Där måste vuxna sätta gränser precis som med annat.
När det gäller vuxna är det mer tveksamt var gränsen går kring censur eller inte.
Denna fråga kommer säkert att fortsätta framöver och jag kommer även själv att återkomma till den "här".
Juni 2011
Sommarlov!
Sommarn är här med skollediga barn, bad och sol, skönt för många. Men...
Min erfarenhet är att just sommaren kan vara en inkörsport till ett allvarligt datorspelsberoende.
Lediga barn utan inbokade aktiviteter, möjlighet att vara uppe sent och sova ut, föräldrar som jobbar. Allt detta kan leda till att vissa barn speler mer och mer, vänder på dygnet, föräldrar som tänker; "vet var man har dom".
Detta gör att vissa barn till hösten har svårt att komma igång med "normala" rutiner i samband med skolstart.
Vad göra?
Om du som förälder märker tendenser till för mycket datorspel så försök att lagom "styra upp" tiderna kring läggdax, att vara ute en stund varje dag, kanske faktiskt uppmuntra lanande istället för att bara vara inne i sitt eget hem.
Prova oxå att göra spännande saker som att paddla kajak, klättra, segla mm som faktiskt ger liknande "kickar" som vissa spel.
Sen kan ju sommaren även vara tillfälle för föräldrar att testa barnens spel. Det skapar alltid större förståelse för vad som faktiskt är starkaste drivkraften: det är roligt!
Maj 2011
Pengaspel-datorspel
Träffade nyligen kollegor som arbetar med pengaspelsberoende. Det var personal på Stödlinjen , som ger rådgivning till spelare och anhöriga. De jobbar kring spel om pengar men får en hel del samtal om datorspel.
Därför hänvisar de gärna till mig som ger rådgivning runt datorspel.
En intressant fråga som kom upp var om det finns kopplingar kring ett massivt datorspelande(ej om pengar) och ex onlinepoker. Rimligtvis borde en gamer ha lättare att "slinka in" på en pokersajt och provspela.
Tydligen finns knappt någon forskning gjord på temat vilket förstås sporrar mig...
Motverka datorspelsberoende kan även kanske förebygga ett framtida pengaspelsberoende!
Tänk vilka vinster för individ, familj och samhälle.
April 2011
Vilken fantastisk skola!
För några veckor sedan träffade jag rektor Nina Lidfors på Gripsholmsskolan; http://www.gripsholmsskolan.se.
Jag möttes av strålande solsken i en fantastisk miljö vid Mälarens strand.
Vi pratade samarbete kring både föreläsningar och hur vi kan förebygga datorspelsberoende bland barn.
Här lär sig barnen både att vara vänliga och trevliga samtidigt som datorer och internet tidigt integreras i undervisningen.
Jag ser fram emot ett samarbete och jag tror vi kommer att höra mer om detta nya stjärnskott på den
ibland nerfläckade friskolehimlen.
Mars 2011
Bildskärmstrassel!
En av våra skärmar "rasade" ihop, den blev bara 2 år... Stort tack till ELGIGANTEN! som sponsrade oss med nya!
Mars 2011
Youth Care Online
Jag var i våras på ett spännande seminarium anordnat av bla. tjejzonen. http://www.tjejzonen.se/, Temat var hur vi kan erbjuda support till behövande via webben. Vilket otroligt jobb dessa kvinnor gör för utsatta tjejer-klart imponerande!
Jag har själv länge sett fantastiska möjligheter att ex via Skype ha en bra kontakt med gamers. Vi ligger nu i startgroparna för en utökning av denna hjälp och satsar på att bygga upp en verksamhet till alla som "fastnat på nätet" och vill ha någon att prata med. Mer info kommer snart på hemsidan.
Februari 2011
10 dagar med WoW
När jag var grabb fanns inga datorspel. Jag spelade däremot schack och poker på det "gamla" sättet med kort och bräda. Sedan jag började jobba med datorspelsberoende har jag behövt skaffa mig mer känsla för vad mina klienter upplever i sina spel. Därför har jag testspelat CS, Starcraft 2, Battelfield heroes och nu senast WoW. Jag startade helt enkelt ett trial account som är gratis under 10 dagar. Efter diverse strul med att ladda ner spelet i "burken" så var allt klart för att köra igång.
Jag började med att skapa en "figur" i alliansen, en warrior som fick heta "Xerda". En muskulös, skäggprydd, skräckinjagande typ.
Sedan började jag min färd in i det magiska spelet som fängslar miljontals gamers världen över.
Överlevde typ 2 minuter innan jag blev ihjälslagen!
Till skillnad från det riktiga livet har vi här en fantastisk möjlighet att "komma tillbaka"...
Så jag var snabbt med i matchen igen. Jag var nu lite mer försiktig och spanade mer vaksamt omkring mig innan jag valde färdväg. Jag provade oxå mitt svärd lite för att vara beredd om jag blev attackerad på nytt.
Jag började med att utforska omgivningarna, landskap, hus, och mötte förstås allt från vargar, andra krigare och diverse "monster". Provade att döda lite vargar och gjorde tom ett uppdrag så swich så levlade jag upp :) och där är säkert en av poängerna med WoW; även en totalt nybörjare som jag får snabbt små men tydliga belöningar. Det triggar igång belöningssystemet med ett litet dopaminpåslag som gör att jag vill uppleva samma sak igen och igen och igen.......
Även om min ej gaminganpassade skärm gjorde att grafiken laggade lite så var det en både vacker och fängslande värld som jag befann mig i.
Efter några dagars spelande inträffade dock nåt skrämmande:
1. tydlig smärta i höger axel
2. jag började att tänka typ, bara 5 minuter till, jag jag hinner till mötet, brukar ha marginaler...
3. när jag inte spelade så började jag undra hur min figur hade det-väl medveten att det var en avatar tillverkad av mig och inte alls något levande väsen!
4. det första jag gjorde när jag kom in till mottagningen var att...just det, logga in och köra lite WoW!!!
Mao tecken på begynnande beroende fanns där redan efter några dagars spel; klart skrämmande!
2010
WoW-pandemi
Jaha, då var det dax igen!
Efter en intervju med de trevliga killarna på Nyheter24 och The Local
var då datorspelsberoende ute som världsnyhet igen.
Men kan det verkligen vara en pandemi, undrar ni kanske!
Tänk på hur många spel som säljs världen över.Självklart har vi en viss % av dessa "brukare" som "fastnar" och har svårt att hantera spelen.
Via gratis onlinespel har oxå vi en i princip oändlig tillgång till olika spel, dygnet runt. Och att tillgång styr hur många som blir "fast" vet vi ju från andra områden ex alkohol.
Återkommmer, måste ner till kontoret.
2010
Fast vid datorn?
Jaha, då var jag med i radio igen. Helt klart bra seriöst inslag om datorspelsberoende gjort av SR-radio sthlm.
Kul att de håller hög journalistisk svansföring.
De hade bla lyckats hitta en 14 årig kille och 35 årig stasanställd kvinna som båda vittnade om samma sak: det GÅR att "fastna" vid datorspel.
Det är samma erfarenhet jag som behandlare har: samhällsklasser, åldrar, kön-spelar mindre roll vid utvecklande av datorspelsberoende.
2009
WoW = Kokain?
Jaha, då har jag varit kvick igen! Ringde och förkollade med Metro om vår rapport angående datorspelsberoende häromdan. Swisch så var artikeln i tryck, numera går det ju snabbt ut via webben.
Jag hade vid en mening liknat WoW vid datorspelens kokain vilket ju självklart inte avsågs 100% bokstavligt menat! Det jag dock menar är att precis som vissa droger kan skapa ett svårbrutet beroendeförhållande så tycks vissa datorspel, främst WoW, skapa LIKNANDE tillstånd. Skillnaden finns förstås att det ena är lagligt medan det andra olailigt. Det finns förstås brukare av WoW som kan hantera det medan jag aldrig stött på någon som kan hantera kokain.
måste nu lyssna på mig själv på p4.
2009
Datorspelsberoende
Mitt liv(yrkesmässigt asså :) ) handlar till 99 % om datorspelsberoende!
Jag träffar fantastiska killar och tjejer som är smarta, har humor och fulla av energi kanaliserat mot---datorspel
återkommer efter lunch!
Tillbaka till toppen
