电脑游戏成瘾的迹象

仅受到游戏积极影响的玩家可以继续游戏。这种程度的玩家处于绿色地带。

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+游戏有趣而刺激；

+玩家能够提高语言技能；

+提高多任务技能和压力管理能力；

+提高策略技能：

+体验新的国家和不同的文化；

+提高电脑技能；

+提高响应及反应能力。

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当负面影响在玩家的家庭、学校和工作中表现明显，但正面影响仍同时存在的情况下，玩家面临成瘾的风险。 这种状态的玩家处于黄色地带。

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当负面影响在玩家的生活和工作中处于主导地位时， 玩家深受成瘾之苦，身处红色地带。

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－节制和戒除症状。当不完游戏时，玩家变得不安、易怒、行为古怪或者沮丧；

－学习或工作成绩下降。玩家逃学、不做家庭作业、成绩下挫或者丢掉工作；

－在责任与义务方面，与家庭成员和朋友发生严重冲突；

－痴迷或过多关注电脑游戏。 即使没在玩，玩家仍在思考和谈论游戏；

－拒绝承认。为了缓和亲人和朋友的担忧，玩家对痴迷电脑游戏的程度撒谎；

－昼夜节律紊乱。游戏玩家忽视睡眠；

－缺乏对课外活动或者交友的兴趣。 游戏玩家往往忽视人际关系；

－健康情况恶化；

－无法控制玩电脑游戏的程度， 而且当尝试停止游戏时，总是沉痼自若。